پیوندها درباره سایت ارتباط با ما
   
یکشنبه 14 آذر 1395

           
تاریخ : 29/مهر/1395 - 11:29 کد خبر : 85031

عوارض مصرف بیش از اندازه مکمل‌های غذایی و انرژی‌زا

بسیج پرس - یک متخص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف بیش از حد مکمل‌های پروتئینی منجر به تولید اوره در بدن افراد می‌شود.


عوارض مصرف بیش از اندازه مکمل‌های غذایی و انرژی‌زا

به گزارش بسیج پرس؛ عزت‌الله فاضلی‌مقدم متخصص تغذیه و رژیم درمانی در مورد استفاده بیش از اندازه مکمل های غذایی اظهار کرد: مکمل‌های غذایی در کنار مواد غذایی در شرایط خاصی با نظر متخصصین تغذیه در یک دوره زمانی برای بدن افرادی که نیازمند هستند، تجویز می‌شود.

وی ادامه داد: بخشی از جامعه بویژه جوانان ورزشکار از مکمل‌های غذایی که تنوع زیادی دارند، استفاده می‌کنند که این مکمل‌ها یا انرژی‌زا و پروتئینی بوده یا تأمین کننده املاح و ویتامین‌های مورد نیاز بدن فرد هستند.

فاضلی‌مقدم با بیان اینکه ورزش مسیری است که فرد به سلامت می‌رسد یا سلامتش حفظ می‌شود، بیان کرد: متاسفانه در برخی موارد در این مسیر ورزشکاران بدون آگاهی، چشم بسته و بدون تجویز متخصصین، خودسرانه و در دُزهای غیرمعمول از مکمل‌های پروتئینی و انرژی‌زا استفاده کرده و البته آن را از مراکز غیرمجاز تهیه می‌کنند که این نه تنها سلامت را تضمین نمی‌کند، بلکه فرد دچار آسیب می‌شود.

وی اضافه کرد: مصرف مکمل‌های پروتئینی بیش از حد نیاز منجر به تولید سمی در بدن با عنوان اوره می‌شود و قطعا دریافت مازاد این مکمل‌ها برای بدن مضر است.

این متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود: مصرف بیش از نیاز بدن از مکمل‌ها به کلیه‌ها و کبد آسیب می‌رساند و ضرورت دارد ورزشکاران نیاز تغذیه‌ای را از راه درست و با مصرف غذاها برطرف کنند.

فاضلی‌مقدم گفت: بسیاری از مکمل‌های پروتئینی برای افزایش عضله،  آلوده به هورمون‌ها هستند که مصرف آنها منجر به بروز فشار خون، آکنه و بی‌نظمی در ضربان قلب می‌شود.

وی یادآور شد: مکمل‌های غذایی باید دارای مجوز بهداشت و درمان و در بسته‌بندی مناسب باشند و افراد روی زمان تولید و مصرف‌شان دقت لازم را داشته و تحت نظر پزشک متخصص مصرف کنند و از داروخانه‌ها آن را تهیه کنند.

این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تصریح کرد: چنانچه همه گروه‌های سنی به ویژه ورزشکاران می‌خواهند رژیم غذایی داشته باشند، باید تحت نظر پزشک در دوره‌ای خاص از این مکمل‌ها استفاده کنند.


انتهای پیام//

           


دیدگاه
لطفا دیدگاه خود را با حروف فارسی بنویسید
"بسیج پرس" مجاز به ویرایش ادبی نظرات مخاطبین است.
"بسیج پرس" از انتشار دیدگاه هایی که حاوی مطالب کذب، توهین یا بی احترامی به اشخاص قومیت ها عقاید دیگران موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه های دین مبین اسلام باشد معذور است.
دیدگاه ها پس از تائید مدیر بخش مربوطه منتشر می شود.






چند رسانه ای

آخرین اخبار
پربازدیدترین
اخبار رده ها

خبرگزاری سپاه محمد رسول الله (ص) تهران بزرگ - بسیج پرس