پیوندها درباره سایت ارتباط با ما
   
سه شنبه 31 مرداد 1396

           
تاریخ : 03/شهريور/1394 - 09:07 کد خبر : 54802

سلامتی و تندرستی مشروط به اجرای سبک زندگی ایرانی اسلامی است

بسیج پرس - امروزه به دلیل تغییر در سبک زندگی و کاهش تحرک، ابتلا به بیماری‌های مخصوص سالمندی مانند فشارخون، چربی‌خون و دیابت در بین جوانان نیز شیوع بیش‌تری پیدا کرده است.


سلامتی و تندرستی مشروط به اجرای سبک زندگی ایرانی اسلامی است

به گزارش بسیج پرس؛ صفیه محبی تبار، درباره پیشگیری از ابتلا به امراض دوران سالمندی از دیدگاه طب سنتی گفت: افراد برای پیشگیری از سوء مزاج لازم است با طبیعت مواد خوراکی آشنا شوند و با آگاهی از مزاج عمری انسان، مدیریت مناسبی در سبک زندگی خود داشته باشند. بروز سکته‌ها و بیماری‌هایی مانند فشار خون و چربی خون ناشی از سوء‌مزاج سردی و خشکی است که می توان با اصلاح سبک زندگی از ابتلا به آن جلوگیری کرد.

وی در ادامه افزود: فردی که از کودکی، با غذاهای حاوی مواد نگه دارنده مانند انواع کیک، تنقلات، فست‌فودها و شیرهای با ماندگاری بالا تغذیه کرده است، نمی تواند به داشتن پیری سالم امیدوار باشد؛ چرا که این غذاها با داشتن طبع سرد و خشک، زمینه ابتلا به بیماری‌هایی مانند فشار خون و دیابت را در میانسالی و جوانی تشدید می کنند.

محبی تبار درباره روش‌های درمانی در طب سنتی گفت: تدابیر سلامتی، اعمال یداوی(مانند حجامت، ماساژ و...) و تجویز داروهای گیاهی یا حیوانی یا معدنی و ... از اقسام درمان در طب سنتی محسوب می شود.

وی افزود: تدابیر سلامتی عمده‌ترین قسمت درمان در طب سنتی است؛ در این روش پزشک دارویی تجویز نمی کند و فقط به افراد آموزش می‌دهد که چگونه زندگی کنند تا سالم بمانند.

این متخصص در توضیح تدابیر سلامتی در طب‌سنتی به اختصار گفت: هدف از تدابیر سلامتی در درمان به شیوه طب سنتی تعدیل در مزاج است؛ بدین معنی که اگر فرد به بیماری‌ایی مبتلا شده که مزاج آن بیماری سرد و خشک است، تدبیر درمانی این است که مزاج فرد را به سمت گرمی و تری برگردانیم.

وی درباره سته ضروریه بیان داشت: سته ضروریه یا شش اصل ضروری زندگی شامل خواب، غذا، آب، هوا، حالت‌های روحی و روانی فرد و میزان فعالیت‌های حرکتی می شود. اینکه توصیه می شود کودکان نباید از ساعت ده شب به بعد بیدار باشند بر اساس همین اصول ششگانه ضروری است.


انتهای پیام//
منبع : فارس

           


دیدگاه
لطفا دیدگاه خود را با حروف فارسی بنویسید
"بسیج پرس" مجاز به ویرایش ادبی نظرات مخاطبین است.
"بسیج پرس" از انتشار دیدگاه هایی که حاوی مطالب کذب، توهین یا بی احترامی به اشخاص قومیت ها عقاید دیگران موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه های دین مبین اسلام باشد معذور است.
دیدگاه ها پس از تائید مدیر بخش مربوطه منتشر می شود.



اخبار مرتبط



چند رسانه ای

آخرین اخبار
پربازدیدترین
اخبار رده ها

خبرگزاری سپاه محمد رسول الله (ص) تهران بزرگ - بسیج پرس